Shin Splints: Mein Selbstexperiment mit der Currex Platin Pro Maßeinlage
Jahrelang immer wieder dieselben Schmerzen an der Innenseite des Schienbeins – und immer wieder dieselbe Erfahrung: Pause, Wiedereinstieg, Belastungssteigerung und irgendwann sind sie wieder da. Diesmal habe ich etwas ausprobiert, das ich als Bewegungsanalytiker und Läufer eigentlich längst hätte systematischer testen können: unsere orthopädische Einlage. Seit mehreren Jahren begleitet mich ein Problem, das viele Läufer kennen: mediale Shin Splints, also belastungsabhängige Schmerzen entlang der Innenseite des Schienbeins. Besonders auffällig ist dabei mein persönliches Muster: Nach...
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