Höhenluft als Therapie für Deine Vitalität
Im Sitzen oder Liegen wird über eine bequeme Atemmaske Luft mit unterschiedlichen Sauerstoffkonzentrationen eingeatmet (IHT: Intervall-Hypoxie-Therapie). Eine Behandlung dauert 30 – 50 Minuten, die ganz bequem in der Mittagspause, zwischen zwei Meetings oder nach der Arbeit gebucht werden kann.
- Verbesserte Energieversorgung (Steigerung Mitochondrien): Mehr Energie für den Alltag
- Steigert den Spermidin-Wert in den Zellen und hält sie so jung und leistungsfähig
- Verbesserter und tieferer Schlaf
- Stressabbau
- Stärkung des Immunsystems
- Verlangsamung von Alterungsprozessen
- Beautyeffekt: strafferes und gesünderes Hautbild
- Mentale Balance durch Ausschüttung von Botenstoffen
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Gehrinleistung (Neurogenese)
- Entspannende Wirkung auf den Organismus
- Adaption vor einem Urlaub in den Bergen
- Begleitende Therapie bei Krebs, Autoimmunerkrankungen, Burnout, Schlaflosigkeit, Depressionen, Mitochondriopathie, Migräne und Long-COVID-Syndrom
- Kann die Regeneration, Durchblutung und Mitochondrien nach Haartransplantation fördern
Höhenluft als Kalorienfresser
- Gesteigerte Fettverbrennung
- Gesteigerter Kalorienverbrauch
- Erhöhung des Ruhestoffwechsels (Stoffwechseloptimierung)
- Weniger Appetit
Vitaltherapie in den Mainzer Alpen
Mainz liegt laut Wikipedia auf einer Höhe zwischen 82 und 245 m über NN – nicht gerade ein Ort, der für seine Berge und Höhenluft bekannt ist oder gar von Sportlern für ein Höhentrainingslager aufgesucht werden würde. Höhentraining ist unter Spitzensportlern als eine Trainingsmethode bekannt, die zur Steigerung der Ausdauerleistung eingesetzt wird. Neueste Forschungsergebnisse zu den ablaufenden Mechanismen auf zellulärer Ebene haben dazu geführt, dass sich das Anwendungsspektrum mittlerweile weit über den sportlichen Bereich hinaus erweitert hat. Hypoxie (die Mangelversorgung des Organismus mit Sauerstoff) wird inzwischen zunehmend als Therapieform genutzt und kann auf Grund der technischen Entwicklung auch als Gesundheitsprävention einer zunehmenden Zahl gesundheitsbewusster Menschen angeboten werden. Auch im Bereich Stressmanagement wird es immer beliebter.