Stoffwechselanalyse – Dein Energiehaushalt entschlüsselt
Verstehe Deinen Körper. Erreiche Deine Ziele.
In unserem Lauflabor kannst Du Deinen Ruhe- und Fettstoffwechsel analysieren lassen.
Durch die exakte Messung jedes Atemzuges erhältst Du ein klares Bild darüber, wie Dein Körper Energie nutzt – in Ruhe und unter Belastung.
Gemessen werden unter anderem:
- Sauerstoffaufnahme (VO₂)
- CO₂-Abgabe
- Energieruheumsatz (kcal/Tag)
- Atemfrequenz
- Verhältnis von Kohlenhydraten / Fetten / Eiweißen
- Metabolische Flexibilität (Fett- vs. Kohlenhydratverbrennung)
- Stressauswirkungen auf Deinen Stoffwechsel
Das Ergebnis: fundiertes Wissen für eine nachhaltige Optimierung Deines Stoffwechsels, mehr Vitalität und Energie im Alltag und Training.
Optional: Dein persönlicher Ernährungsplan
Auf Wunsch erhältst Du einen individuellen 7-Tage-Ernährungsplan, basierend auf Deinen Messergebnissen:
- abgestimmt auf Deinen Stoffwechsel
- passend zu Deinen Zielen (Abnehmen, Leistung, Gesundheit)
- inklusive übersichtlicher Einkaufsliste
So wird aus Messwerten ein klarer, alltagstauglicher Plan.
Messung der Körperzusammensetzung (BIA)
Ergänzend zur Stoffwechselanalyse kannst Du die BIA durchführen lassen.
Möchtest Du genau wissen, wie Dein Körper zusammengesetzt ist – jenseits von Gewicht und BMI?
Mit der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) erhältst Du einen präzisen Einblick in Deine Körperzusammensetzung und schaffst die perfekte Grundlage, um Training, Ernährung und Regeneration gezielt zu optimieren.
Die BIA-Messung zeigt Dir detailliert, wie Dein Körper wirklich aufgebaut ist:
- Körperwasser – Grundlage für Leistungsfähigkeit und Regeneration
- Fettmasse – differenziert und realistisch bewertet
- Muskelmasse – wichtig für Kraft, Form und Stoffwechsel
- Viszeralfett – das stoffwechselaktive Fett im Bauchraum
- Knochenmasse – Stabilität und langfristige Gesundheit
- Stoffwechselalter – wie „jung“ Dein Stoffwechsel wirklich ist
Ideal zur Trainingssteuerung, Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung oder einfach für mehr Körperbewusstsein.
Für wen ist die Analyse geeignet?
- Sportler:innen & ambitionierte Freizeitsportler
- Menschen mit Abnehm- oder Gesundheitszielen
- Alle, die ihren Körper besser verstehen möchten
- Perfekt als Startpunkt oder Standortbestimmung
Dein Körper kennt den Weg – wir liefern die Daten.
Starte jetzt mit einer präzisen Analyse und bring Deine Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit auf das nächste Level.
