Laufkalender

Datum	Veranstaltung/Ort	Distanzen	Beschreibung
Januar
14.01.2023	Lindenseelauf; Rüsselsheim/ Hessen	5/10 km	Abschluss der Lindenseelaufserie. Gut befestigte Waldwege durch den Rüsselsheimer und Raunheimer Wald. Selbst bei schlechtem Wetter gut zu laufen.
22.01.2023	Marathonstaffel; Mörfelden/Hessen	4×10,55km	Flacher Rundkurs durch den Wald, befestigte Wege. Sehr gut organisiert. Kaffee, Kuchen, etc. vor Ort für kleines Geld zu erwerben. Duschen/Umkleide vorhanden.
Februar
18.02.2023	Frühjahrslauf Groß-Gerau	10 km	Schneller Rundkurs, vollkommen eben, gut befestigte Wege (kein Asphalt), die zu 100% durch Wald führen.
19.02.2023	Halbmarathon; Mörfelden/Hessen	21 km	Flacher Rundkurs durch den Wald, befestigte Wege. Sehr gut organisiert. Kuchen, Kaffee, etc. vor Ort für kleines Geld zu erwerben. Duschen/Umkleide vorhanden.
März
04.03.2023	Auf die Platte fertig Los; Wiesbaden/Neroberg/Hessen	8/25 km 450/900 Höhenmeter	Befestigte und unbefestigte Waldwege, die teils sehr steil sind. Gut organisiert mit Shuttelbussen von Ziel zurück in die Sporthalle. Kuchen, Kaffee, etc. vor Ort für kleines Geld zu erwerben. Anspruchsvoller Berglauf.
11.03.2023	Walter Eifert Crosslauftag; Bad Soden-Neuenhain/Hessen	1/3/4,2/6,3km	Wiesen-/Feldwege recht anspruchsvoll – echter Crosslaufcharakter – für Vereins-/Volksläufer
19.03.2023	Mainova Halbmarathon; Frankfurt/Stadion	21 km	Flache Laufstrecke, Asphaltiert, Zieleinlauf im Fußballstadion. Umkleiden und Duschen Im Stadion. Verpflegung vorhanden.
19.03.2023	Seppel-Kiefer-Gedächtnislauf; Bad Kreuznach/RLP	5/10/21,1 km	Landschaftlich reizvolle, flache Strecke durch das Salinental. Kein Walking und Nordic-Walking.
April
15.04.2023 stand 09.01.2023	Polderlauf – Laubenheim; Mainz	5/10/21 km 7,5 Walking	Flache Laufstrecke, Asphaltiert. Kuchen, Kaffee, etc. vor Ort für kleines Geld zu erwerben. Duschen/Umkleide vorhanden.
23.04.2023	50. Griesheimer Jacobi-Straßenlauf/Hessen	5/10/21,1 km	Der 49. Griesheimer Jacobi-Straßenlauf ist die Auftaktveranstaltung des Pfungstädter Laufcup (10 km und Halbmarathon). Asphaltiert, flach, verkehrsfrei über den Griesheimer Nordring und den Weiterstädter Weg in Richtung Gehaborner Hof. Bestenlistenfertig
23.04.2023	Feldberglauf Oberursel	9,7km 585hm	Der Berglauf im Rhein-Main-Gebiet! 9,7km auf guten Waldwegen, 585 Höhenmeter, Ziel auf dem höchsten Berg des Taunus, dem Großen Feldberg (880 mtr) – Berglauf wie es besser kaum geht. Eingespielte Organisation, inkl. Gepäcktransport zum Ziel und Bustransfer zurück zum Start.
23.04.2023	15. Rothenberglauf; Nackenheim	3/5/10/21,1 km	Landschaftlich schöne und sportlich anspruchsvolle Laufstrecke auf dem „Rotliegenden“, verläuft durch bekannte Nackenheimer Weinlagen.
28.04.2023	15. Rüsselsheimer Mainuferlauf	5/10 km	Gut befestigte öffentliche Wege entlang des Mains mit Wendepunkt bei Raunheim
29.04.2023	Neroman Triathlon; Wiesbaden	0,3- 9 -2km 0,5-20-5km Staffel	Geschwommen im beheizten Opelbad auf einer 50m Bahn. Neoprenanzüge sind verboten. Radstrecke – Rundkurs auf befestigten Waldwegen im Taunus (Hügelig). Duschen/Umkleiden im Opelbad.
29.04.2023	Donnersbergtrail; Imsbach Donnersberg	10/23/35/49 km 440 – 2080 HM	Es gibt keine Möglichkeit eigene Getränke etc. für die Strecke abzugeben. Eine trailspezifische Verpflegung wird auf dem DonnersbergTrail angeboten. Wer spezielle Verpflegung (Vegan, glutenfrei etc.) benötigt, bitte im Trail-Rucksack mitnehmen.
Mai
01.05.2023	Radrennen; Eschborn-Frankfurt	50/80/100 km	Einer der wenigen Radrennen in der Region Rhein Main. Keine Umkleiden vorhanden. Am besten mit den Öffentlichen anreisen. Nach dem Zieleinlauf kann man an der Radstrecke (Sulzbach/Schwalbach) den Profis zusehen.
07.05.2023	Gutenbergmarathon Mainz	21,1/42,2km	Entlang der Strecke sind zahlreiche Wasserstellen und Verpflegungsstände (mit Wasser, Elektrolytgetränken und Bananen) eingerichtet. Im Bedarfsfall gibt es weitere Wasserstellen auf der Strecke. Im Ziel gibt es einen erweiterten Verpflegungsbereich, bei dem zusätzlich alkoholfreies Bier, Gebäck und weitere Extras angeboten werden.
13.05.2023	Dämmer Marathon; Mannheim	10/21/42km Staffel	Die Strecke des SRH Dämmer Marathon führt die Teilnehmer über eine schnelle Strecke durch Mannheim, die Bestzeiten verspricht. Die Startaufstellung erfolgt in der Augustaanlage, um Engstellen zu entzerren und einen problemlosen Zugang zu den Startblöcken zu ermöglichen. Start und Ziel aller Strecken befinden sich weiterhin vor dem Rosengarten.
18.05.2023	22. HK-Kreisstadt-Lauf; Hofheim	10km Lauf/ 10km Walking	10 km Volkslauf und Walking zugunsten der LEBERECHT-Stiftung für Behinderte und benachteiligte Kinder. Die exakt vermessene Strecke führt von Hofheim nach Frankfurt a.M. – Höchst. Kleidertransport und kostenloser Rücktransfer nach Hofheim.
29.05.2023	29. Schwanheimer Pfingstlauf; Frankfurt	5/10km	Vom DLV auf der Grundlage der Internationalen Wettkampfregel 240.3 (IWR) vermessener, kilometerweise ausgezeichneter Kurs durch den Schwanheimer Stadtwald. Der 10km Volkslauf und die 5km-Strecke (Junioren und Einsteiger) ist bestenlistenfähig.
Juni
02.06.2023	26. Wallauer Mittsommerlauf	3/10km	Flacher Rundkurs auf gut befestigten Wegen rund um Wallau. Entfernungsangaben bei jedem vollen Kilometer.
04.06.2023	7. Ingelheimer Halbe	5/10/21,1km 3x7km Staffel	Beim Ingelheimer Halbe wird die Zeit ausschließlich über einen Chip gemessen, der sich in der Startnummer befindet.
11.06.2023	10. Woogsprint-Triathlon; Darmstadt	0,7–20–5km	Sehr schöner, gut organisierter Triathlon. Schwimmen im See, extrabreite Abgesperrte Radstrecke. Sehr gute Verpflegung im Ziel. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit die zweite Bundesliga-Triathlon anzusehen.
11.06.2023	1. LaufLeben Running Crew e.V. Freundschaftslauf	800m/5k/10k	Die Strecke führt unweit des sog. „Hügels der Freundschaft“ durch die Finther Wein- und Obstfelder und den Ober-Olmer Wald und ist größtenteils flach (ca. 15-20 HM).
16.06.2023	61. Lorsbacher Schinderwaldlauf	3/10km	Der Hauptlauf verläuft überwiegend befestigten und ausgebauten Waldwegen. Insgesamt bewältigt man 260 Höhenmeter. Getränke gibt es bei Kilometer 6,4. Der Zielschluss ist um 20:30 Uhr.
18.06.2023	Eschathlon; Eschborn	3/5/10/21km	Start und Ziel (Kurt-Schumacher-Straße) Alle Läufe (bis auf den Bambini-Lauf, ohne Zeitmessung) werden nach Nettozeiten ausgewertet. Wir starten die Läufe wie in 2021 mit Flowstarts (Zielzeiten-Blöcke mit Wellenstarts), um eine möglichst große Entzerrung beim Start und auf der Strecke zu erzielen.
24.06.2023	City Marathon Wiesbaden	5/10/21,1/42,2km	Midnight Finish am Bowling Green Wiesbaden; eine Laufstrecke durch die Innenstadt, Expo, Shopping und Feiern in Wiesbaden – das sportliche Veranstaltungs-Wochenende am 23. und 24. Juni 2023.
Juli
02.07.2023	Ironman Champion-Chip Frankfurt	3,5 – 180 – 40 km	Schöne Möglichkeit die Profis hautnah zu sehen. Früh morgens mit dem Rennrad zum Langener Waldsee (ca. 30 km von Mainz). Kein Eintritt. Start der Profis um 6:30 Uhr.