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Running Workshop im Sportraum Mainz

Mai 25 @ 11:30 am - 2:30 pm

€29

Running Workshop

 

Als aktiver Triathlet, Laufcoach und Bewegungsanalytiker weiß ich genau worauf es bei der Lauftechnik und der richtigen Bewegung ankommt. In dem spannenden Worskhop rund um das Thema Running, erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lauftechnik benötigst. Eine dynamische Druckmessung gibt Dir zudem Rückschlüsse auf Deine Fußbelastung und eventuelle Dysbalancen. Abschließend begeben wir uns alle zusammen auf einen 60 minütigen Lauf inklusive Testschuhe der Marken Newton und Saucony.

Kursinhalt:

  • Powervortrag Running,
  • Dynamische Fußdruckmessung,
  • Testlauf mit Schuhen von Newton und Saucony,

Zusätzliche Informationen:

  • Sportkleidung wird benötigt,
  • Dauer ca. 3 Std,
  • Kosten: 29€ pro Person, kostenlos für Mitglieder des Sportraums,
  • Start 25.05.2019 um 11:30 im Sportraum Mainz Hechtsheim (Curiestraße 2, 55129 Mainz),
  • Referent: Dipl. Biol. Nikolai Vanek,
  • Anmeldung über LaufZeit oder Sportraum

Details

Datum:
Mai 25
Zeit:
11:30 am - 2:30 pm
Eintritt:
€29

Veranstaltungsort

Sportraum Mainz
Curiestraße 2
Mainz, 55129