Nahrungsergänzung – Sinn oder Unsinn?

Gesunde Ernährung ist nicht ganz einfach. Hat man sich erst einmal mit dem Thema ausreichend beschäftigt, weiß man meist nicht mehr so richtig was jetzt tatsächlich gesund oder doch eher ungesund ist. Viel Obst und Gemüse soll zumindest auf dem Tagesplan stehen. Doch reicht heutzutage eine vermeintlich ausgewogene Ernährung aus? Die Weiterlesen…