Zuckerfrei – Der Selbstversuch

Du willst Dich gesünder ernähren? Du willst wissen welche Rolle Zucker für Deine Gesundheit spielt? Du willst nachhaltig und gesund abnehmen?   In diesem Kurs lernst Du alles über eine zuckerfreie Ernährung. Mit einer kleinen Umstellung Deiner Essgewohnheiten optimierst Du Deine Darmgesundheit und profitierst dauerhaft von mehr Energie im Alltag Weiterlesen…

Aufbaukurs: effiziente Lauftechnik

Du willst effizienter laufen? Du willst schneller werden? Du willst gesund laufen? Du willst endlich Spaß beim Laufen?   In dem spannenden Workshop rund um das Thema Running, erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lauftechnik benötigst. Eine dynamische Druckmessung gibt Dir zudem Rückschlüsse auf Deine Fußbelastung und eventuelle Weiterlesen…